SIVA YOGA

                               To make available space for everyone,                                          Practice Yoga in their life, as a Lifestyle.                                                                                                  

                                        Spread Yoga Door to Door                                                                    Shore to Shore.                                                                                                                         by Swami Sivananda Saraswati...

Yoga  is  the  science of  right  living  and,  as  such,  is  intended  to  be  incorporated  in  daily  life. It  works  on all  aspects  of  the person:  the  physical,  vital,  mental,  emotional,  psychic,  and  spiritual.   The  science  of yoga  begins  to  work  on  the  outermost  aspect  of  the  personality,  the  physical  body,  which  for  most  people  is a  practical  and  familiar  starting  point.  When the imbalance  is  experienced  at  this  level,  the  organs,  muscles,  and  nerves  no  longer  function  in  harmony,  rather  they  act  in  opposition  to  each  other.  ...